こんにちはフーガです
アーユルヴェーダの体質診断では3つのタイプの名前があります
それが
ヴァータ・ピッタ・カパ
子の体質は人間はこの世に生を授かった時に決まるといわれ、ほとんどの人はこの3つのどれか２つを持つ複合タイプに分けられます
しかし、その後の生活習慣などで本来の体質とかけ離れて生活をしていると体調を崩すことに・・・
そのためアーユルヴェーダでは本来の体質に戻す為に食事療法やトリートメントを行っています
ヨーロッパの方達は長いお休みを利用して自分本来の体質に戻すためにアーユルヴェーダを受けにスリランカに滞在する方も多くみられます
羨ましい限りですね
日本でも長期休暇が取れるような社会になるとよいのですが・・・
