こんにちはフーガです

 

元気になる為には

まずは笑顔を作るところから始めましょう

 

誰でも気持ちが沈んでしまうことはあります

体力に自信がなくなることもあります

 

そんな時はお日様に向かって笑顔を作ってみましょう

無理やりでも構いません

 

少しずつ気持ちも変わって行くでしょう

 

himawari