リンパ浮腫を悪化させないために日常生活で注意すべきことがいくつかあります

重いものをなるべく持たないようにする(または小分けにして持つ)

長時間同じ姿勢をとらない(時々屈伸運動や伸びをする)

同じ動作の繰り返しを避ける(腕の場合は手仕事で同じ動作を繰り返し行う場合は休憩をいれて時々手を休めましょう)

脚の場合は正座はできるだけさける

ゆったりとした洋服を着るようにする(脚や腕を締め付ける物はアクセサリーも含め避けましょう)

日焼けをしないよう注意する

アウトドアは長袖・長ズボンを心がける


などなど色々とありますが基本はあまり無理をしないこと、皮膚を傷つけない事を注意しましょう。

リンパ浮腫のリスクのある方も日々の生活に気を付けてリンパ浮腫を発症させないよう注意することをお勧めします